KEM CHỐNG NẮNG HỖ TRỢ CHỐNG LÃO HÓA DA
Kem chống nắng chính là vị cứu tinh cho làn da trước tác hại của ánh nắng mặt trời hiệu quả nhất. Chúng ta có thể bỏ qua một vài bước trong quy trình dưỡng da nhưng chống nắng là khâu bắt buộc phải có trong quá trình chống lão hóa. Hãy chọn cho mình loại kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 15 và chống được cả tia UVA và UVB. Đây là 2 loại tia rất nguy hiểm và là nguyên nhân lớn gây ra lão hóa da, thậm chí nhiều căn bệnh về da. Trong khi tia UVB có thể gây cháy nắng thì UVA lại là tác nhân của nếp nhăn. Vì vậy đối với làn da lão hóa, bạn cần chú ý lựa chọn kem chống nắng hiệu quả và lánh tính cho da.
DƯỠNG ẨM LÀ BƯỚC KHÔNG THỂ THIẾU!
Đối với làn da lão hóa thì việc cung cấp độ ẩm thường xuyên là rất cần thiết. Da lão hóa thường trở nên khô ráp, sạm nám và xỉn màu. Việc cung cấp độ ẩm sẽ giúp da thêm sức sống, mềm mại hơn, tươi tắn hơn và hạn chế được nếp nhăn. Sau khi rửa mặt bạn hằng ngày, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc tinh dầu dưỡng da để duy trì độ ẩm cần thiết trên gương mặt. Bạn cũng có thể tự làm các loại mặt nạ từ rau quả tự nhiên để dưỡng ẩm cho da, chúng sẽ cung cấp các vitamin và khoáng chất cho làn da bạn mịn màng hơn.
UỐNG NƯỚC CHANH MỖI NGÀY
Cùng với việc sử dụng kem chống nắng và kem dưỡng ẩm cho da thì một bí quyết chống nắng cho làn da lão hóa đó là hãy uống nước chanh mỗi ngày. Uống nước chanh với một liều lượng vừa phải là cách rất tốt để giữ ẩm cơ thể, tránh tính trạng mất nước, khô da, căng da. Không những thế, thức uống giàu vitamin C này còn hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, tăng khả năng phòng bệnh và chống lão hóa hữu hiệu. Mỗi sáng một cốc nước chanh pha loãng để thanh lọc cơ thể và cho làn da sáng mịn bạn nhé!
LỰA CHỌN CÁC TRUNG TÂM CHĂM SÓC DA UY TÍN
Bên cạnh các biện pháp chống lão hóa cho da tại nhà, nhiều chị em cũng rất quan tâm đến việc duy trì làn da tươi trẻ tại những nơi uy tín. Việc lựa chọn một cơ sở chuyên nghiệp để “chọn mặt gởi vàng” không chỉ giúp chúng ta tiết kiệm được thời gian mà còn có thể thấy được hiệu quả nhanh chóng, duy trì vẻ đẹp lâu dài.
